[...] nerki, tylko część z tych 5 gram trafia do mięśni. Jeżeli kreatyna jest przyjmowana prawidłowo z odpowiednią ilością glukozy to może i starczy 5 gram. Ja brałem przez jeden cykl po 5 gram dziennie i g*** mi to dało. Drugi cykl brałem z fazą ładowania i po 10 gram i odrazu było widać efekty w przyroście siły i troche masy. Zdania zawsze są [...]
ale glupoty piszecie 500mg to minimalna dawka na tydzien :P zeby cos poczuc chcesz miec efekty po takiej dawce na jednej paczce chcesz zrobic cykl zal opcja zyd sie wlaczyla????? kup 6 paczek i zrob normalny cykl a nie szkoda tylko sie blokowac nadarmo!!!
cykl włąściwie możez skońzyć nomalnie a potem pójśc jedną z dróg- albo zrobic przerwaę i szykować cykl następny/nie wcześniej niż za miesiąc/, albo od razu jechać stałą suplementację- na małych dawkach innego środka. mnie jest trudno powiezieć bo czesto moje cykle/normalne/ trwają nawet trzy miesiące, w sumie robie cykle długie i nie za długie [...]
ja proponował bym Ci na pierwszy cykl pojedyncza forme kreatyny a efekty i tak bedziesz mial zadowalajace jak zadbasz o podstawy, no ale jak bardzo sie uprzesz na ten zestaw to mozesz sprobowac ale na duzo lepsze efekty niz np.na samym mono bym nie liczył co do wegli to ile brakuje Ci ich w diecie? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-22 [...]
do ze masz dite do bardzo cieszy a przy stazu 6 miesiecznym za wczsnie jeszcze na jaka kolwiek kretyne a zwlszcza tak zawasowane stacki 1 cykl zrob po roku pamietaj ze na 1 cykl jest najlepsze mono i po 1 cyklu najlepsze sa efekty
4 tyg cykl kompletnie bez sensu sztandarowy cykl 8-12 tyg DT 10g DNT 5g ewentualnie można z fazą nasycenia wtedy wystarczy 6 tygodni nie wiem na czym polega bo nigdy nie brałem w taki sposób i wole standardowy lecieć efekty i tak takie samo ale z nasyceniem chyba ładujesz 20g przez 5dni o ile dobrze pamiętam
[...] stac niewszyscy maja diete i nie wszyscy maja jeden cel w zyciu zapał moze byc wielki ale szybko sie wypalic. Nie wnikam juz w diete i inne ale jak ktos juz pisal napewne cykl na najtanszej kreatynie gainerze i bialku ostrowie jest o wiele lepszy niz na porcji jakies pvl ktory jest cholernie drogi a aby byly efekty trzeba odpowiednia ilosc go [...]
[...] to na moim rowerku to jest naprawde b.wolno) Dla porownania ja jezdze z predk. ok 24-25km/h z pulsem ok.125 i to wychodzi jakies 300kcal na 20min.Robie cykl jak napisalem w poscie z 9marca 23:06 i jak cos mialbym poradzic to cwiczyc wlasnie na takim poziomie intesywnosci dokladajac stopniowo ilosc minut , tym bardziej jak [...]
Nikt ci tu ciekawego nie napisze bo efekty są te same po kreatynach, jedynie placisz za firmę bo efekty zawsze będą te same, kupuj tanie i wydajne żeby zrobić pelny cykl kreatynowy
[...] po pierwsze tańszy a po drugie nie musisz zjadac tyle tych otoczek żelatynowych. Luuudzie, ochyda, jeżeli tylko jest możliwośc wybrania proszku polecam porszek. Na pierwsyz cykl polecam mono, bo mono to mono, stare, sprawdzone, niedrogie ai tak daje duże efekty. A wy wszyscy mówicie o jabłczanie a nikt nie wspomniał o estrze, czemu???? [...]
Grande może koledzy dostali wy***ke?? Zgadzam się z Tobą wszystko zależy od organizmu! Niech chłopak napisze jakie efekty miał po cyklu z metaxu? Faktem jest też to że cykl prolka+metax da większe efekty ale jeśli ma chłopak podatny organizm to sama porlka też go kopnie zrodow a pużniej przejdzie na mix-y i bedzie tez zadowoliny!!
jesli niechcesz tluszczyku to odpusc sobie gainera. kup bialko jako uzupelnienie diety do tego mozesz jeszcze kupic BCAA lub taurynke jak mówisz ze to jest twuj kolejny cykl kretki to jesli miales dobre efekty po ostatnim cyklu to niemusisz dokupywac do mono, citro chyba ze ostatni cykl kretki wypadl slabo to mozesz dolozyc citro
brales keidys kreatyne? jesli nei to wez sie za dietke porzadna , i jak przestaneisz meic zadowalajace efekty zrob sobie porzadny cykl z kreatyny - jelsi nei brales to mowie ci ze beda za***iste efekty ! ! !
jako że jestem uparty cykl rozpocząłem susta + meta aktualnie 7 tydzień susty zostało 3 strzały ale już uważam że jednak mieliście racje. na czas cyklu całkowicie poświęciłem się reżimowi treningowemu i diecie to znaczy nie robię nic poza jedzeniem i ćwiczeniem. Waga +6kg wymiary poszły najwięcej uda i plecy brzuch + 2 cm dodam że nie odczuwam [...]
Do wziecia Clouta sklonily mnie fotki czorci, wiem ze mial tylko jedna puszke a efekty przeszly moje oczekiwania. Zawsze bylem zdania ze cykl na stacku powinien trwac ok 6tyg i ok do tego czasu zauwazalem efekty. Dzieki za pomoc, sogi niestety nie wejda. pzdr
wlasnie koncze cykl metanabolu 12321.przed wazylem ok 100 kg, pozostale dane jak w profilu.musze przyznac ze efekty niezbyt duze - teraz waze 104kg, lapa 48.zastanawiam sie ile z tego zostanie:(.wczesniej bralem omke(dawno) a na jesieni robilem cykl na samym superanabolonie. mam wrazenie ze jak na moja wage i moj organizm wzialem teraz za [...]
własnie ze nie nawet cykl na tych samych sumplach z dieta czy bez niema roznicy efekty te same. a białko 2,5g ww 5g t 1-2g a wiec co powiecie na ten cykl?
to jaki cykl proponujecie oczywiscie chodzi mi o mase solidną niechodzi o mega szybkie efekty jak po omce tylko o efekty stabilne Co proponujecie Odrazu cene podajcie tego cyklu oki Pozdrawiam
to nie jest do konca tak jak myslicie, rownie dobrze ja moge jechac na srodkach no chociazby efp a opisywac cykl ze jade na Atomic czy BD... po 2. co z tego ze ktos opisze caly cyklon na poszczegolnych srodkach skonczy cykl przypuscmy po 10tyg zrobi super efekty,jeden z drugim sie napalom na to i łykna poszczegolne srodki ALE po tych 10tyg moze [...]